À propos :
De la thérapie

En tant que Gestalt-praticien, je vous invite à accroître votre conscience de ce qui se passe ici et maintenant : vos pensées, émotions, sensations et actions. Je pratique une approche humaniste centrée sur les modalités de contact que vous avez avec votre environnement.  Je vous guide vers le “comment” et le “quoi” de votre expérience présente, car c’est là que réside la possibilité de changement.

L’Intégration Psychocorporelle

La Gestalt considère le corps comme le lieu privilégié des expériences vécues. Les tensions, les postures, vos gestes, sont pour moi des indicateurs essentiels de vos émotions et de vos besoins. Vous pourrez explorer à ces occasions les sensations qui s’y rattachent. Vous aidant ainsi à reconnecter votre corps et votre esprit pour retrouver une conscience unifiée. C’est en étant pleinement conscient de ce que vous ressentez physiquement que vous pouvez comprendre ce qui se joue émotionnellement.

L’Expression par les Arts

Lorsque les mots vous manquent, j’utilise les arts comme médiation. Le dessin, la musique, le modelage ou le mouvement sont des moyens d’expression que je mets à votre disposition. Ces outils vous permettent de matérialiser et d’explorer vos conflits intérieurs, de prendre de la distance avec une problématique et de favoriser l’émergence de nouvelles solutions. Mon objectif est de vous aider à retrouver votre capacité d’ajustement créateur pour un mieux-être global et authentique.